wat is karpale tonnelsindroom?
Karpale tonnelsindroom kom voor wanneer die mediaan senuwee saamgepers word in 'n nou paadjie omring deur been en ligamente aan die palmkant van die hand.Hierdie kompressie kan lei tot simptome soos gevoelloosheid, tinteling en swakheid in die hande en arms.Faktore soos polsstruktuur, gesondheidskwessies en herhalende handbewegings kan bydra tot karpale tonnelsindroom.Behoorlike behandeling verlig tipies tinteling en gevoelloosheid terwyl pols- en handfunksie herstel word.
Simptome
Karpale tonnelsindroom kom voor wanneer die mediaan senuwee saamgepers word in 'n nou paadjie omring deur been en ligamente aan die palmkant van die hand.Hierdie kompressie kan lei tot simptome soos gevoelloosheid, tinteling en swakheid in die hande en arms.Faktore soos polsstruktuur, gesondheidskwessies en herhalende handbewegings kan bydra tot karpale tonnelsindroom.Behoorlike behandeling verlig tipies tinteling en gevoelloosheid terwyl pols- en handfunksie herstel word.
Diagnose
X-straal beeldeartritis of frakture toon, maar hulle kan nie probleme met die rugmurg, spiere, senuwees of skywe alleen opspoor nie.
MRI- of CT-skanderings: genereer beelde wat hernieerde skywe of probleme met bene, spiere, weefsel, senings, senuwees, ligamente en bloedvate kan openbaar.
Bloedtoetse: kan help om te bepaal of 'n infeksie of ander toestand pyn veroorsaak.
Senuwee studies:soos elektromiografie (EMG) meet senuwee-impulse en spierreaksies om druk op die senuwees te bevestig wat veroorsaak word deur hernieerde skywe of spinale stenose.
Hoe om karpale tonnelsindroom met elektroterapie produkte te behandel?
TENS kan gebruik word as 'n nie-geneesmiddel behandeling opsie vir karpale tonnelsindroom.Karpale tonnelsindroom word veroorsaak deur die kompressie van die mediaan senuwee in die pols as gevolg van oorbenutting of ander faktore, wat lei tot simptome soos gevoelloosheid, pyn en swakheid in die vingers.TENS werk deur senuweevesels te stimuleer en plaaslike reflekse te produseer om pyn te verlig, soos vroeër genoem.Daarom, in die behandeling van karpale tonnelsindroom, kan TENS 'n nie-geneesmiddel, nie-indringende metode vir pynverligting verskaf.
Die spesifieke gebruiksmetode is soos volg (TENS-modus):
☆ Kies TENS-modus: Een elektrode word in die middel van die palm geplaas (tussen die danar en hipotenêre spiere) en die ander word naby die polsstreep geplaas.
① Bepaal die regte hoeveelheid stroom: Pas die stroomsterkte van die TENS-elektroterapie-toestel aan gebaseer op hoeveel pyn jy voel en wat vir jou gemaklik voel.Begin gewoonlik met 'n lae intensiteit en verhoog dit geleidelik totdat jy 'n aangename sensasie voel.
②Plasing van elektrodes: Plaas die TENS-elektrodekolle op of naby die area wat seermaak.Vir karpale tonnelsindroom kan jy dit op die spiere rondom jou pols of direk oor waar dit seer sit plaas.Maak seker dat jy die elektrodeblokkies styf teen jou vel vasmaak.
③Kies die regte modus en frekwensie: TENS-elektroterapie-toestelle het gewoonlik 'n klomp verskillende modusse en frekwensies om van te kies.Wanneer dit by karpale tonnelsindroom kom, kan jy gaan vir deurlopende of gepulseerde stimulasie.Kies net 'n modus en frekwensie wat vir jou gemaklik voel sodat jy die beste moontlike pynverligting kan kry.
④Tyd en frekwensie: Afhangende van wat die beste vir jou werk, behoort elke sessie van TENS-elektroterapie tipies tussen 15 tot 30 minute te duur, en dit word aanbeveel om dit 1 tot 3 keer per dag te gebruik.Soos jou liggaam reageer, voel vry om die frekwensie en duur van gebruik geleidelik aan te pas soos nodig.
⑤Kombinering met ander behandelings: Om werklik polspynverligting te maksimeer, kan dit meer effektief wees as jy TENS-terapie met ander behandelings kombineer.Probeer byvoorbeeld om hitte-kompressies te gebruik, 'n paar sagte polsstreke of ontspanningsoefeninge te doen, of selfs masserings te kry - hulle kan almal in harmonie saamwerk!
Postyd: Aug-21-2023
