1. Wat is OA (Osteoartritis)?
Agtergrond:
Osteoartritis (OA) is 'n siekte wat sinoviale gewrigte aantas en degenerasie en vernietiging van hialiene kraakbeen veroorsaak. Tot op hede bestaan daar geen genesende behandeling vir OA nie. Die primêre doelwitte vir OA-terapie is om pyn te verlig, funksionele status te handhaaf of te verbeter, en misvorming te verminder. Transkutane elektriese senuweestimulasie (TENS) is 'n nie-indringende modaliteit wat algemeen in fisioterapie gebruik word om beide akute en chroniese pyn wat uit verskeie toestande voortspruit, te beheer. 'n Aantal proewe wat die doeltreffendheid van TENS in OA evalueer, is gepubliseer.
Osteoartritis (OA) is 'n siekte wat gebaseer is op degeneratiewe veranderinge. Dit affekteer meestal middeljarige en bejaarde mense, en die simptome daarvan is rooi en geswolle kniepyn, pyn op en af trappe, kniepyn en ongemak wanneer jy sit en loop. Daar sal ook pasiënte wees met swelling, wip, effusie, ens., as dit nie betyds behandel word nie, sal dit gewrigsmisvorming en gestremdheid veroorsaak.
2. Simptome:
*Pyn: Pasiënte met oorgewig ervaar aansienlike pyn, veral wanneer hulle hurk of trappe op- en afklim. In ernstige gevalle van artritis kan daar selfs pyn in rus en na wakker word uit slaap wees.
*Seerheid en gewrigsmisvorming is die oorheersende aanduiders van osteoartritis. Die kniegewrig kan varus- of valgusmisvormings toon, tesame met vergrote gewrigsbeenmarges. Sommige pasiënte kan beperkte ekstensie van die kniegewrig hê, terwyl ernstige gevalle kan lei tot fleksiekontraktuurmisvorming.
*Gewrigsblokkeringsimptome: Soortgelyk aan simptome van meniskusbeserings, kan growwe artikulêre oppervlaktes of adhesies veroorsaak dat sommige pasiënte los liggame in die gewrigte ervaar.
* Gewrigsstyfheid of swelling: Pyn lei tot beperkte beweging, wat lei tot gewrigsstyfheid en potensiële kontrakture wat tot misvorming kan lei. Gedurende die akute fase van sinovitis beïnvloed swelling gewrigsmobiliteit.
3. Diagnose:
Diagnostiese kriteria vir OA sluit die volgende in:
1. Herhalende kniepyn binne die afgelope maand;
2. X-straal (geneem in 'n staande of gewigdraende posisie) wat vernouing van die gewrigsruimte, subchondrale osteosklerose, sistiese veranderinge en die vorming van osteofiete aan die gewrigsrand toon;
3. Gewrigsvloeistofanalise (ten minste twee keer uitgevoer) wat 'n koel en viskose konsistensie toon met 'n witbloedseltelling <2000/ml;
4. Middeljarige en bejaarde pasiënte (≥40 jaar oud);
5. Oggendstyfheid wat minder as 15 minute duur;
6. Beenwrywing tydens aktiwiteit;
7. Hipertrofie van die knie-einde, plaaslike swelling in verskillende grade, verminderde of beperkte bewegingsomvang vir fleksie en ekstensie.
4.terapeutiese skedule:
Hoe om OA met elektroterapieprodukte te behandel?
Die spesifieke gebruiksmetode is soos volg (TENS-modus):
①Bepaal die regte hoeveelheid stroom: Pas die stroomsterkte van die TENS-elektroterapie-toestel aan op grond van hoeveel pyn jy voel en wat vir jou gemaklik voel. Begin oor die algemeen met 'n lae intensiteit en verhoog dit geleidelik totdat jy 'n aangename sensasie voel.
②Plasing van elektrodes: Plaas die TENS-elektrodeplakkers op of naby die area wat seer is. Vir OA-pyn kan jy dit op die spiere rondom jou knie of direk oor waar dit seermaak, plaas. Maak seker dat jy die elektrodeblokkies styf teen jou vel vasmaak.
③Kies die regte modus en frekwensie: TENS-elektroterapietoestelle het gewoonlik 'n klomp verskillende modusse en frekwensies om van te kies. Wanneer dit by kniepyn kom, kan jy vir deurlopende of gepulseerde stimulasie gaan. Kies net 'n modus en frekwensie wat vir jou gemaklik voel sodat jy die beste moontlike pynverligting kan kry.
④Tyd en frekwensie: Afhangende van wat die beste vir jou werk, behoort elke sessie van TENS-elektroterapie tipies tussen 15 en 30 minute te duur, en dit word aanbeveel om dit 1 tot 3 keer per dag te gebruik. Soos jou liggaam reageer, kan jy die frekwensie en duur van gebruik geleidelik aanpas soos nodig.
⑤Kombinasie met ander behandelings: Om kniepynverligting werklik te maksimeer, kan dit meer effektief wees as jy TENS-terapie met ander behandelings kombineer. Probeer byvoorbeeld hittekompresse gebruik, sagte nekstrekoefeninge of ontspanningsoefeninge doen, of selfs masserings kry – dit kan alles in harmonie saamwerk!
Gebruiksaanwysings: Die kruiselektrodemetode moet gekies word. Kanaal 1 (blou), dit word toegepas op die vastus lateralis-spier en die mediale tuberositas tibiae. Kanaal 2 (groen) is gekoppel aan die vastus medialis-spier en die laterale tuberositas tibiae.
Plasingstyd: 4 Desember 2023
